ブログをご覧の皆様、こんにちは

今回はとっても簡単で、良い美容法があったのでご紹介致します

『毎日1分でできる小顔マッサージ』

1, ＜目もと＞
目尻に、人差し指と中指の指腹をあてます。
ゆっくりと、下から目のまわりの骨に沿わすように、目尻、目の下方、そして目頭。

そのまま目の上方、眉の辺りを通って、最後にこめかみまで、軽く指を動かしていきます。そして、こめかみまで来たら、その状態を4～5秒キープして下さい。

最後に指を離さないまま、耳の後ろを通って、首に流しましょう！

これをゆっくりと2～3回行って下さい。

⇒効果：目の疲れ・クマなど

2, ＜頬まわり＞
片方の手の中指と薬指を、反対側の額関節（顔の横、頬骨の下です。口をカチカチ動かすとよくわかります）あたりに置きます。そこから頬骨の下を通って鼻の方へ指を動かします。

そして鼻を通って、反対側の眉頭まで、軽く斜めに、指をもってきます。

そのまま、眉頭の位置で、軽く斜めに引っ張った状態を4～5秒キープして下さい。
その後、指を離さず、眉尻からこめかみまで指を動かし、耳の後ろを通って、首に流しましょう！

これをゆっくりと2～3回行って下さい。

⇒効果：タルミ

3, ＜フェイスライン＞

指の腹で軽く、アゴの先端からアゴライン、そしてこめかみに向かって、優しく引き上げます。

そして、こめかみまできたら、その状態を4～5秒キープして下さい。
最後に指を離さないまま、耳の後ろを通って、首に流しましょう！

これをゆっくりと2～3回行なって下さい。

⇒効果：むくみ・タルミ・引き締め

※　注意点

強くこすると、シワになったりして逆効果！ やさしくタッチして下さいね。

結婚式当日は、いつも以上に素敵で綺麗な花嫁様になる為に、

ぜひ試してみて下さい